تاثیر کراتین در بدنسازی
امروزه بدنسازی یکی از ورزش های پرطرفدار در جهان است. در این ورزش به طور ویژهای به افزایش قدرت و سایز عضلات توجه میشود. بدنسازان به منظور بهبود عملکرد و کارایی عضلات خود در تمرین های ورزشی به دنبال پیدا کردن مکمل های مناسب هستند.